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Aktuelle Aufgabe
Überwindung
Ziehe Deinen Trainingsplan 4 Wochen am Stück durch und breche ihn nicht einfach mittendrin ab.
Ziel festgelegt am 23.01.2012 von steinle92 → erreicht am 26.02.2012
Ziehe Deinen Trainingsplan 4 Wochen am Stück durch und breche ihn nicht einfach mittendrin ab.
Ziel festgelegt am 23.01.2012 von steinle92 → erreicht am 26.02.2012
Um Dir etwas an- oder abzugewöhnen, musst Du Dich ungefähr vier Wochen lang dazu durchringen. Danach geht es in Fleisch und Blut über.
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